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알리미의 건강한 생활 v-log

전국의 포스테키안 독자 여러분, 안녕하세요! 어느새 2026년 새해가 밝았습니다.

새해를 맞이하여 여러분은 어떤 다짐을 세우셨나요?

성적 향상을 목표로 공부 계획을 세우거나,

새로운 취미나 운동을 시작해 보신 분들도 많을 것 같습니다.

저희 알리미들도 더욱 건강하고 활기찬 생활을 위해 다양한 운동에 도전했습니다!

포스텍의 기초필수 과목인 ‘체력관리’ 수업을 통해 근력 운동의 기본기를 배우고,

샐러드로 건강한 식단을 먹어보았습니다. 또, 포스텍 주변 철길숲 7km 러닝을 벌칙으로 내걸고

풋살도 재미있게 즐겼습니다. 헬스장에서는 유산소와 무산소 운동을 병행하며 체력을 다졌죠.

포스텍 캠퍼스 곳곳에서 열정적으로 운동한 알리미들의 생생한 모습이 궁금하시다면

이번 알리미 ON-AIR를 놓치지 마세요!

여러분도 저희 알리미와 함께 웃으며 건강하고 에너지 넘치는 한 해를 보내시길 바랍니다. :)

알리미의 건강한 생활  v-log는 1월 9일에 공개됩니다!